ヨーガはフィットネスではありません  

心身ともに健康であるために、呼吸法、アーサナー、瞑想をおこないます 

わたしたちは伝統的なヨガを伝えます 

それは、誰にでもできるものです

 

Vanam offers traditional yoga.

Yoga is something beyond fitness.

We meditate, practice asana and pranayama,

to realize healthy body and mind.

 

Yoga is always open to everyone!