人間の身体がさまざまな臓器で成り立つように、得意なことが違う者同士 一緒に興すと話が早い。一人だと時間がかかることも、同じ志を持つ者同士で行えば あっという間に終わっちゃう。この世に全体から独立しているものは存在しません。

 VANAMはサンスクリットで「森」をあらわします。一本一本の小さな木が集まれば素晴らしい森になります。違う場所からやってきた4本が話しているうちに出来ました。できることだけ、やりながら修正していきます、私たちと一緒に遊んでもらえたら幸いです。

 

 

NORIKO

 

体が硬くてヨガを始めるのを躊躇している方、運動不足が心配な方。是非いらして下さい。ゆったりとした呼吸に合わせて、心と身体をほぐしてあげましょう。ゆっくり自分のペースでヨガを続けていくと、心身ともに起こる素敵な変化を体験出来ると思います。

 

インド政府公認ハタヨガ500時間/全米ヨガアライアンス認定500時間/インド政府公認シバナンダヨガ200時間/陰ヨガTT修了/シニアヨガTT修了/マタニティーヨガTT修了/産後ヨガTT修了/ヨガニドラセラピストTT修了/タイ古式マッサージセラピスト/ルーシーダットンヨガインストラクター/骨盤調整TT修了

 

  

ディーン

 

世界各国を旅する中でインド放浪中にヨガに出会う。持病の椎間板ヘルニアを自力でヨガによって治すという奇跡を体験する。2014年再びインド北部リシケシへヨガ留学Surinder Shing師の元でアイアンガーヨガのメソッドを取り入れたハタヨガを学ぶ。本場インドのハタヨガを基盤としたクラスを行います。

全米ヨガアライアンス200時間修了/陰ヨガTT修了/マタニティーヨガTT修了/英語対応可 English available

 

 

ERIKA

 

子供から大人まで心身のバランスを整えられるヨガを目指しています。必要であればマッサージを用いメンテナンスを行います。

 

インド政府公認ハタヨガ500時間修了/全米ヨガアライアンス認定500時間修了/マタニティーヨガTT修了/骨盤調整TT修了/あん摩マッサージ指圧師 /国家資格取得/タイ古式マッサージセラピスト/オイルマッサージセラピスト/リンパマッサージセラピスト(マッサージのお問い合わせご予約は vanamyoga001@gmail.comへ お名前、アドレスをご記入の上、ご連絡先下さい。後ほど担当者よりご連絡致します)

 

 

 

mieko

 

いつもがんばってくれている自分の体を、優しく、丁寧に動かしてみませんか? 深い呼吸に合わせて動き、最後には深いリラックスの中で、心まで柔らかくなる時間を作れたらと思っています。皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!

 

社団法人国際ホリスティックセラピー協会/ヨガインストラクター2級/インド政府公認 シバナンダヨガ200時間/英語対応可 English available

 

YAN 

(日本人です ムラヤマヨウジ)

 

呼吸法や瞑想にも重きを置き、チベット法具であるティンシャやシンギングボウルの倍音、マントラ(真言)を体の中で感じ取りながら、外へ向いている意識を自分の中へと取り込む。
ひとと比べてもいい。その自分のこころの声に耳を傾け自らを慈しむ。そんなヨガを分かち合えればと想います。体のかたさも、経験も気にせず、どなたにも体感していただきたいヨーガです。

Chandra Yoga International RYS200修了/ヒプノセラピスト講座修了/リーディングセラピスト/龍村ヨガ研究所HHC修了

 

 

 

 

 

 

YOSHIKO

 

看護師

インドのリシケシ・ダラムサラでヨガを学ぶ。ヨガを通して現在の自分の身体や意識、呼吸、ありのままを感じながら、ポーズや呼吸、瞑想を繰り返す事で徐々に変化する心や身体の変化する過程を楽しめます。

  

インド政府公認ハタヨガ500時間/シニアヨガTT終了 /マタニティヨガTT終了

 

 

 

 

 

 

 

 

REIKO

 

ヨーガとは、続けていけば人生のあらゆる場面で役に立ち、助けてくれる智慧の塊。すべての行動の軸になります。身も心もぴかぴかになっていき、やればやるほど知れば知るほど、しあわせ〜

 

シバナンダヨーガ TT 修了

 

 

 

 

 

 

YO-KO

 

2007年、マレーシアでヨガとヨガニドラに出会う。以来アジアで働きながら練習を続ける中で、ヨガで体だけでなく心までまっすぐ元気になること、何かあっても自分で回復していく力がつくこと、ヨガニドラでストレス、緊張、余計な考えを流せることを実感。

2014年仕事を辞め渡印。リシケシでSurindarとSwami Atmaに指導を受け、ハタヨガとヨガニドラを学んだ。

 

全米ヨガアライアンス/ハタヨガ200時間修了ヨガニドラセラピストアーユルヴェーダセラピスト

 

 

SATSUKI

 

幼少時代にバレエを習い、その後ラスベガスのモダンダンスカンパニーに数年所属。日本に帰国後、ダンスから離れた生活を過ごしている間に感じた心身の不安定から、心身のコンディションを整えることに興味を持ち、オーストラリアにてヨガ、ピラティス、アロマセラピーを学ぶ。
1つのスタイルにこだわらず、様々な要素を含む、自由なクラスを目標としています。心身を整えることで、より日々が楽しく充実しますように。

 
全米ヨガアライアンス200h 認定ハタヨガ/STOTTピラティス マットワーク修了/WOA認定アロマセラピスト/バレエインストラクター/ベリーダンスインストラクター

 


はる

 

ここvanamでヨガに出会う。

心と体の変化を体感しヨガの魅力と奥深さに触れる。本場を知るため2016年3月渡印。
素敵な時間と空間をシェアできますように。

 
インド政府公認ハタヨガRTY200

陰ヨガTT修了

 

 

 

 

 

 

KAORU

 

わたしのうたは わたしがあなたのうたを 愛しているとうたうことーー R. タゴール

私にとって yoga とは、自身の内に流れる旋律との対話でもあります。vanam で皆さまと、詩 (うた) の続きを綴っていけますように。ともに静寂が深められますように

 

全米ヨガアライアンス認定 RYT 200 時間 TT 修了/日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ 200時間 TT 修了 (ラージャ/パワー)/ラージャ・ヨーガ 100時間 TT 修了/インド政府公認校認定 ヨーガ哲学 TT 修了/陰ヨーガ TT 修了

陰ヨーガ (アドバンス) TT 修了/陰ヨーガとマインドフルネス瞑想 T修了/シニア・ヨーガ TT 修了/チベット体操 with チャクラ・ヨーガ TT 修了/プラナヤマ & 瞑想 TT 修了/ヨーガ・ニードラ・セラピスト TT 修了/骨盤ヨーガ TT 修了

英語対応可 English available

 

 

CHII

 

私達は、自分で思うよりも、もっとずっと尊い存在です。なかなかそうは思えないけれど。あなたの知る最も尊いモノと同じかそれ以上に。

 

その尊さに気がつくと、僕は(私は)すでに、とっくに僕(私)であり、

何か、こう、存在が安定します。もう少しだけ自由になれます。人に優しくなれます。自分にも優しくなれます。

 

でもこの事実は頭でわかっても、身体が分かるにはなかなか時間がかかります。だからヨガする時間を大事にする。

幸せにならないなら、ヨガなんかしなくていいんです。

心の底から幸せならば、それはもうヨガしてます。

 

インド北部リシケシよりさらに北の、ネタラという小さな村にある Shivalayaa Yoga ShalaでTTC200h修了

 

 

 

 

唯世

 

旅や自然、人との出会いから受けたインスピレーションをヨガで表現している。学びを深めるため、ヨガの聖地、インドのリシケシに渡り、Surinder Singhの元で修行を積み、帰国後は様々なヨガをジャンルを問わず学び続けている。

クラスでは、自分の心と体をありのままに見つめ、知り、受け入れることに焦点を絞ります。じっくり体を開きながら、呼吸を長くしていくことで、心の波を穏やかにしていきます。誰にでも参加できる優しいポーズが中心なので、はじめての方も大歓迎です。

 

Vanamの代打専用